Матвей — милый, но неуверенный в себе парень с лишним весом, живущий под опекой заботливой мамы и работающий в IT-компании среди таких же скромных коллег. Он давно и безнадёжно влюблён в блистательную коллегу Свету, которая видит в нём лишь друга. После болезненного отказа Матвей решает, что пришло время изменить себя и свою жизнь.
В спортзале его ждёт встреча с Юлей — принципиальным и требовательным тренером, которая верит только в жёсткую дисциплину. Однако у самого Матвея не хватает воли, а у Юли начинается чёрная полоса в жизни. В итоге они заключают необычную сделку: Юля становится его персональным тренером и диетологом и даже переезжает к нему домой. Но такая резкая перемена в жизни сына совсем не радует его маму, и это грозит новыми конфликтами.